Dolor de cuello o cervicales - ¿Qué puede ser?

¿Qué hacer si me duele la nuca?

¿Cómo evaluar el dolor en la parte posterior de la cabeza y qué tratar si ya se está acostumbrando a la pesadez en la parte posterior de la cabeza? En los casos en que las causas del dolor en el cuello y la cabeza sean provocadas por estar en la misma posición - por ejemplo, durante las horas de trabajo - por hambre, dormir en una posición incómoda, estrés, no se requiere tratamiento. Incluso si no puede encontrar una posición cómoda para dormir o un momento para comer a tiempo.

Contenido del artículo

Manifestaciones de diversas patologías

¿Por qué duele la nuca y la cabeza de la espalda de la cara?

Las razones de esta afección son causadas principalmente por la osteocondrosis de la columna cervical, que provoca el desarrollo de las siguientes patologías:

  • enfermedades típicas del sistema musculoesquelético: espondilitis, migraña cervical, espondilosis, hernia ...;
  • inflamación de los músculos del cuello: miositis, miogelosis;
  • neuralgia occipital.

Los cambios distróficos en la columna provocan el desarrollo de tales enfermedades:

¿Qué hacer si me duele la nuca?
  • hipertensión arterial;
  • espasmos de los vasos cerebrales, en los que aumenta la presión intracraneal.

También hay dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y el cuello debido a la tensión muscular, en caso de maloclusión, inflamación de las articulaciones de la mandíbula, que se ubican en las sienes. La ansiedad prolongada y el estrés constante provocan un dolor persistente en la parte posterior de la cabeza.

¿Es posible diferenciar de forma independiente si debes consultar a un médico en caso de sensaciones dolorosas, o intentar cambiar la situación tú mismo, sistematizando la rutina diaria y abandonando algunos malos hábitos?

Características de las sensaciones dolorosas

Los síntomas adicionales que causan la osteocondrosis de la columna cervical son tan diversos que incluso pueden confundir al médico. Además del dolor en la parte posterior de la cabeza, también se siente enfermo, mareado, la coordinación puede verse alterada y la agudeza visual puede disminuir periódicamente: aparece un velo delante de los ojos y aparecen moscas . Además, puede escuchar tinnitus, sentir la duplicación de objetos.

Los dolores se intensifican con movimientos bruscos y giros de la cabeza, se dan en la cuenca del ojo o en las sienes. La espondilosis está indicada por rigidezvisiones, limitación de la capacidad de girar la cabeza, alteraciones del sueño. El paciente se despierta sintiendo que el cuello está entumecido y un dolor severo en la parte posterior de la cabeza.

¿Qué hacer si me duele la nuca?

Más a menudo, la enfermedad se presenta en personas que, debido a actividades profesionales, tienen que estar en una posición durante mucho tiempo o en la vejez. Miositis Esta enfermedad inflamatoria es causada por hipotermia, traumatismo o es infecciosa. El dolor que se produce al girar la cabeza se irradia a la parte posterior de la cabeza o región escapular. Los dolores son asimétricos. La miogelosis de la columna cervical causa mareos, los sellos característicos se pueden sentir cerca de la columna vertebral. La rigidez muscular indica la enfermedad.

La neuralgia en el cuello a menudo acompaña a cambios degenerativos en la columna cervical, pero la hipotermia también puede causarla. El dolor en este caso es bastante fuerte, agudo, captura el mentón, las orejas y se irradia en la cintura escapular; entre la gente común, esta parte del cuerpo se llama hombros.

Cualquier manifestación natural (toser, estornudar, a veces masticar) provoca un brote de dolor. La incomodidad también ocurre cuando toca el cuero cabelludo.

En los ataques de hipertensión, los dolores tienen un carácter pulsátil. Síntomas adicionales: debilidad, taquicardia, mareos, náuseas, a veces vómitos. Cuando mueve la cabeza hacia la parte posterior de la cabeza, hay la sensación de que hay un desbordamiento de agua o un espasmo.

Es imposible decir dónde se produce el dolor durante el vasoespasmo. Es como correr debajo de la piel en la parte posterior de la cabeza. La amplificación puede causar ruidos fuertes o girar la cabeza, luces brillantes, tos. La afección puede ir acompañada de hinchazón de los párpados y las mejillas en los pómulos.

¿Qué hacer si me duele la nuca?

En sus quejas, los pacientes hablan de escalofríos corriendo por la parte posterior de la cabeza , una sensación de calor, frialdad y tacto doloroso. Con una exacerbación de la afección, aparecen náuseas y vómitos. Si los vasos de la cabeza están dañados, se pueden experimentar espasmos incluso en el momento del orgasmo; en este momento, la presión arterial aumenta bruscamente.

El aumento de la presión intracraneal provoca sensaciones similares. Dolores opresivos, puede haber una sensación de estallido de la cabeza desde el interior. La inflamación de las articulaciones de la mandíbula y la maloclusión provocan un dolor sordo durante los movimientos de masticación en la parte posterior de la cabeza, la oreja, en la coronilla, haciendo clic al abrir y cerrar la boca. El dolor aparece con más frecuencia por la noche, pero puede ocurrir después de comer y hablar durante mucho tiempo.

Es imposible diferenciar bajo estrés cómo duelen la nuca y la cabeza.

La naturaleza de las sensaciones dolorosas puede parecerse a cualquier enfermedad, acompañada de mareos, náuseas, vómitos, fotofobia. Aparece un velo en los ojos, las imágenes se vuelven borrosas, la percepción del color cambia. Si algún incidente y perturbación en paz causa ansiedad, para salir de un estado de calma, es suficiente escuchar un comentario o un tono elevado, es necesariomi trato especial.

Diagnóstico de enfermedades

Los cambios en la columna cervical son fáciles de identificar; actualmente la variedad de estudios es bastante amplia.

Es posible establecer cambios degenerativos y revelar el grado de la enfermedad utilizando el siguiente equipo:

  • cámara termográfica;
  • Rayos X;
  • tomografía computarizada y magnética;
  • escaneos, etc.

Al mismo tiempo, puede comprender por qué ocurren los espasmos y la hipertensión. Según los resultados del examen, se describe el cuadro clínico y se prescribe el tratamiento. En algunos casos, es posible aliviar las sensaciones dolorosas sin terapia con medicamentos.

¿Cómo curar la parte posterior de la cabeza sin medicamentos?

Con la osteocondrosis, si los cambios degenerativos en la columna son insignificantes, pueden aliviar las sensaciones dolorosas durante mucho tiempo:

  • masaje de cuello;
  • clases con un vertebrólogo;
  • terapia manual;
  • acupuntura;
  • fisioterapia - láser, electroforesis, ultrasonido ...

Puede dominar el automasaje de la cabeza y realizarlo tan pronto como aparezcan los primeros síntomas dolorosos o desagradables. Un complejo especial de terapia de ejercicios ayuda a restablecer la movilidad del cuello, aumenta la amplitud al girar la cabeza y previene la aparición del dolor.

Complejo de terapia de ejercicios breves

Algunos de los ejercicios no requieren levantarse de su escritorio.

Cuando el peso solo aumenta en la parte posterior de la cabeza, debe, sin levantarse de la silla, enderezar la espalda, presionar fuertemente la cabeza contra el pecho y luego levantarla para mirar hacia el frente; no debe tirarla hacia atrás. El movimiento se repite 15 veces, fijando poses durante 15 segundos.

Este ejercicio se realiza de pie. Las manos se colocan de la siguiente manera: pulgares en los pómulos y el resto en la parte posterior de la cabeza.

Inhala: levanta la cabeza, mira hacia arriba, tus dedos presionan con fuerza la parte posterior de tu cabeza.

Necesitas hacer 6 repeticiones. El automasaje de la columna cervical se realiza desde la primera vértebra con los pulgares. Realizado con un movimiento circular, alternativamente en una dirección y en la otra.

Un ataque de dolor en la parte posterior de la cabeza, ¿qué hacer?

Si el dolor lo atrapó inesperadamente, debe garantizar el máximo acceso al aire: abra la ventana, desabroche los botones superiores, etc. Cuando la luz sea molesta, cierre las cortinas o apague la iluminación adicional.

Otras acciones pueden diferir: alguien ayuda con una compresa de contraste - hielo / calor, y alguien prefiere atarse la cabeza con un pañuelo caliente. Es recomendable tomar infusiones con efecto calmante, medir la presión y, si cambia, tomar las medidas necesarias. Existe la posibilidad, es mejor acostarse.

Para reducir las manifestaciones dolorosas, la gimnasia para el cuello debe realizarse con regularidad, en el trabajo.Soy del monitor, trata de no prestar atención a los estímulos.

Una almohada ortopédica especial en forma de rollo debajo del cuello te ayudará a sentirte bien por la mañana.

No se desanime si el dolor en la parte posterior de la cabeza empeora la vida. El desarrollo de la osteocondrosis cervical se puede detener por sí solo con algo de esfuerzo.

Tratamiento del dolor de cabeza y cuello - Fisioterapia Bilbao

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