El sonambulismo, ¿qué es?¿por qué se produce? | Sonámbulos explicación.

¿Qué es el sonambulismo y cómo ayudar a un familiar que duerme?

El sonambulismo es un trastorno bastante raro que se manifiesta en las personas tanto en períodos críticos, estresantes como en períodos de vida ordinarios, a veces de años. ¿Cómo reconocer el sonambulismo en un ser querido y existe un tratamiento para este síndrome de inquietud?

Contenido del artículo

¿Qué se considera verdadero sonambulismo?

¿Qué es el sonambulismo y cómo ayudar a un familiar que duerme?

Dejemos ideas obsoletas sobre los sonámbulos basadas en el misticismo y los prejuicios de la gente oscura. Después de todo, si antes un sonámbulo podía considerarse loco, poseído por demonios o una bruja (las mujeres sonámbulas fueron perseguidas oficialmente por la Inquisición), ahora los médicos saben con certeza que se trata de un síndrome asociado con una violación de la transición hacia / desde un estado de sueño.

Los astrólogos aún asocian persistentemente estos paseos con las fases de la luna, creyendo que la luna llena provoca un ataque de sonambulismo. Sin embargo, la experiencia muestra que las personas duermen en cualquier fase de la luna, es decir, no se ha encontrado una relación directa.

El principal problema por el que el sonambulismo en niños y adultos preocupa a los neuropatólogos está asociado con una de las formas de epilepsia. A veces, así es como la enfermedad se manifiesta en una etapa muy temprana o mantiene esta forma de forma permanente.

El epiléptico no sufre de síndrome convulsivo, pero sus ataques se asemejan a una especie de trance, en el que puede caer en un estado de sueño o vigilia.

Dado que la epilepsia aparece por primera vez antes de los 30 años, su diagnóstico en niños es de suma importancia. Si los padres o educadores, los maestros notan un estado de trance en un niño, entonces un neurólogo debe examinarlo con urgencia para averiguar las posibles razones.

Sin embargo, estrictamente hablando, es imposible considerar los ataques epilépticos como sonambulismo, ya que estamos hablando de una enfermedad neurológica.

Cómo reconocer a un sonámbulo

Dado que las causas del sonambulismo son inorgánicas, puede esperar sus próximas manifestaciones en determinadas situaciones :

  • estrés severo en el trabajo, el estudio, en equipo;
  • trastornos emocionales y preocupaciones como divorcio, ruina financiera, acusaciones graves y otras presiones sobre la psique;
  • en niños, miedo, en adultos, una amenaza para la vida (ataque de personas o animales, accidentes de tráfico).

Es curioso que no todas las situaciones estresantes provocan convulsiones en los sonámbulos. El desencadenante son solo aquellas experiencias que hacen que una persona piense mucho en el problema y busque intensamente su solución, al menos esto sucede en los adultos.

Los niños pueden sufrir un verdadero sonambulismo yexperimentar emociones fuertes y complejas, en su mayoría negativas, pero también influye la incapacidad del cuerpo joven para relajarse y calmarse por completo antes de acostarse.

El sonambulismo de los niños está directamente relacionado con la impresionabilidad y el exceso de trabajo del sistema nervioso: el sueño de un niño puede verse interferido al ver películas por la noche, juegos demasiado activos o clases en la sección de deportes. El ambiente en la familia también afecta la psique y el sueño del niño.

Los síntomas del sonambulismo son los siguientes :

¿Qué es el sonambulismo y cómo ayudar a un familiar que duerme?
  • una persona se levanta de la cama y se sienta o incluso se para sobre ella sin despertarse;
  • estando en un sueño, camina por la habitación, puede realizar algunas acciones sencillas, a pesar de que la situación no es adecuada para ellos (intenta arrancar el coche sentado en una silla o empieza a cocinar fuera de la cocina y sin platos, etc.) );
  • discurso que es ilegible o sin sentido para los demás, a menudo puede ser preguntas extrañas, ilógicas o inapropiadas;
  • los sonámbulos a menudo intentan salir del dormitorio, a través de la habitación, las puertas del balcón e incluso a través de las ventanas;
  • hay menos intentos de salir de la casa y usar el transporte;
  • los sonámbulos no buscan ponerse en contacto con los miembros del hogar y nunca los despiertan intencionalmente;
  • los ojos durante un ataque pueden estar cerrados, pero la mayoría de las veces permanecen abiertos, rara vez parpadean, la mirada está vacía, inmersa en sí misma, la cara está absolutamente sin expresión;
  • la piel es insensible al tacto e incluso lesiones menores;
  • si aún despierta al sonámbulo durante una caminata, que en realidad es muy difícil, entonces la persona experimenta un shock a corto plazo, pero, una vez recuperado, no puede describir el incidente y generalmente no está preocupado por él.

¿Hay algún problema?

Los sonámbulos, o sonámbulos, rara vez buscan ayuda médica, simplemente ignoran el problema y ni siquiera se preguntan cómo deshacerse del sonambulismo.

Lo más probable es que esto se deba a una característica única de los sonámbulos: no recordar lo que les sucede en un episodio de sonambulismo. Aprenden sobre su problema de los miembros de la familia, pero ellos mismos prácticamente no se dan cuenta de lo que está sucediendo.

Es curioso que el sonámbulo finaliza el episodio de sonambulismo al quedarse dormido en su cama, y ​​tras el habitual despertar no siente ningún miedo a una posible enfermedad, ni ansiedad por su bienestar.

Surge la pregunta: si los propios locos no experimentan sufrimiento en relación con una alteración inusual del sueño, ¿por qué es necesario luchar contra ella?

El peligro de dormir en adultos

De hecho, si un examen médico no reveló encefalopatía, la alteración del sueño en los niños desaparece por sí sola, sin un tratamiento especial. Los padres deben concentrarse en mantener un ambiente tranquilo.

Si un niño tiene problemas con sus compañeros en la escuela, es mejor organizar su transferencia. Habrá que dejar un entrenamiento demasiado intenso o numerosos círculos y secciones hasta que el sistema nervioso se fortalezca.

Tiene sentido revisar la dieta y excluir el cacao, el chocolate, el té fuerte y las comidas picantes. El objetivo de la dieta es reducir el estrés en las papilas gustativas y eliminar las sustancias tónicas. Así, el problema infantil desaparecerá y será olvidado.

Es una historia diferente para los adultos. Sus caminatas y acciones inconscientes, a diferencia de las de los niños, no solo son más variadas, sino también potencialmente peligrosas, y esta es la razón.

Los sonámbulos, además de levantarse de la cama y caminar por la habitación, a menudo intentan completar sus actividades diarias: ir al trabajo, encender algunos aparatos eléctricos, coser, limpiar, a veces leer y escribir algo.

Pero lo más importante es que, a diferencia de los niños con su pequeña y segura experiencia de acciones, los adultos pueden resultar realmente heridos e incluso morir. Este peligro nunca se puede descartar, por lo que la familia debe cuidar el sonambulismo adulto con toda seriedad.

Cómo proteger a un sonámbulo :

¿Qué es el sonambulismo y cómo ayudar a un familiar que duerme?
  • poner una toalla mojada que no haya sido escurrida en el piso junto a la cama, a veces el sonámbulo se despierta al pararse sobre ella o simplemente se va a la cama;
  • configurar varias alarmas, que una persona tendrá que apagar por la noche cada 2 horas, para que pueda controlar la fase de sueño lento interrumpiéndola por la fuerza;
  • las rejas en las ventanas son una solución correcta pero que requiere mucho tiempo para evitar caerse de la ventana (los sonámbulos abren las cerraduras, por lo que las cerraduras de las ventanas no lo salvarán);
  • desenchufe el microondas (si lo enciende vacío, habrá una explosión) y el horno eléctrico, retire los cables de los pasillos, esconda las llaves del auto.

Una vez atrapado al sonámbulo, se debe volver a poner en la cama, actuando con suavidad y cuidado. Puede hablar con él en voz baja para que sea más fácil dirigirlo al dormitorio. No es conveniente despertarse.

Es posible detener o hacer que las convulsiones sean raras con un tratamiento de spa, una mejoría general y tomando sedantes .

Por otro lado, aparte del problema del comportamiento inconsciente, el sonambulismo no afecta la salud humana y ni siquiera provoca la fatiga o el agotamiento aparentemente inevitable. Por el contrario, los sonámbulos suelen ser personas muy activas, con buen desempeño, especialmente en el ámbito del trabajo mental.

Las claves del sonambulismo infantil (Clínica Universidad de Navarra)

Publicación anterior Maquillaje en tonos rosados: ternura y feminidad de la imagen.
Publicación siguiente Coser ropa de cama