Retención de liquidos o piernas hinchadas. 10 consejos su prevención y tratamiento

Piernas hinchadas: buscando la causa

Desafortunadamente, la hinchazón de las piernas es bastante común. En la mayoría de los casos, esta patología afecta a personas mayores, así como a mujeres embarazadas. Pero ¿por qué las piernas se hinchan en personas absolutamente sanas?

Piernas hinchadas: buscando la causa

Hay muchas razones, desde las enfermedades más inofensivas hasta las más intratables.

El edema es una acumulación anormal de líquido (en los tobillos, los tobillos, los pies). Puede ser una afección temporal o un problema crónico asociado con una afección médica grave.

Las personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas tienen un mayor riesgo de hinchazón de las piernas.

Los signos de edema dependen de la causa subyacente, ya que este fenómeno no es una enfermedad primaria, por lo que pueden variar mucho, desde un agrandamiento indoloro de pies y tobillos hasta cambios en la textura y el color de la piel de las piernas. A veces, la hinchazón puede ir acompañada de la formación de úlceras y la secreción de pus.

Por lo general, al diagnosticar, un médico se basa en la observación, el examen y el análisis clínicos. El tratamiento depende del factor subyacente que causa la hinchazón. En algunos casos, por ejemplo, cuando la causa de la hinchazón de los pies o piernas es una postura incómoda, basta con cambiar el ritmo de vida, la dieta o el régimen diario, pero en ocasiones se requiere medicación o tratamiento quirúrgico serio.

En cuanto a las complicaciones, también dependen de la enfermedad subyacente, pueden no ocurrir en absoluto o pueden aparecer en forma de úlceras en la piel, lo que lleva a una infección grave.

La hinchazón de las extremidades inferiores en la mayoría de los casos es bastante fácil de prevenir con métodos simples, pero algunos pacientes necesitan métodos complejos de tratamiento y prevención.

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Razones problemas y síntomas

Desde un punto de vista médico, el edema o hinchazón es un lugar que sobresale o está anormalmente agrandado, es decir, cuando la pierna se hincha, entonces aumenta de tamaño. Por lo general, la violación ocurre debido a un aumento en el volumen de líquido en los tejidos, pero también es posible un aumento en la cantidad de células inflamatorias.

El riesgo de edema ocurre cuando:

  • Embarazo: hinchazón normal que ocurre en la mayoría de las mujeres durante este período, especialmente en el último trimestre;
  • El edema condicionado se forma debido a una prolongadaestando de pie o sentado, así como al caminar. El grupo de riesgo incluye personas que llevan un estilo de vida sedentario o de pie, así como obesas;
  • El motivo de la hinchazón de los brazos, las piernas y otras partes del cuerpo puede ser medicamentos (medicamentos antiinflamatorios como AINE y esteroides, medicamentos para la diabetes, medicamentos hormonales, antidepresivos, medicamentos antihipertensivos y medicamentos para el corazón). Muchos medicamentos tienen este efecto secundario;
  • Lesión (esguince, fractura);
  • Enfermedades del corazón (especialmente insuficiencia cardíaca congestiva), riñón, hígado;
  • Infección (tanto localizada como difusa);
  • El linfedema es una afección en la que el líquido linfático bloquea un vaso o ganglio linfático. Este fenómeno puede deberse a una infección, un traumatismo o un procedimiento quirúrgico;
  • Coágulos de sangre, es decir, bloqueo de los vasos sanguíneos (generalmente venosos).
  • Además, se deben considerar causas más raras, como gota o microfisuras en los huesos.

Básicamente, la hinchazón provocada por el embarazo, provocada por edemas, medicamentos y la mayoría de enfermedades, es bilateral (existen tanto en los tobillos como en las plantas de ambos pies), comienza como formaciones blandas e hinchadas en los pies y asciende más alto en las piernas en pocas horas. / p>

Cuando se presiona con un dedo, queda una fosa, que vuelve muy lentamente a su estado original.

Los letreros clásicos son abolladuras que quedan después de quitarse los zapatos o los calcetines. Al mismo tiempo, la piel no cambia de color o se vuelve un poco más pálida. Las abolladuras pueden ser más oscuras que el tejido circundante.

Piernas hinchadas: buscando la causa

Muchas personas pueden deshacerse del edema simplemente acostándose y colocando una almohada debajo de sus pies. Después de unas horas, la hinchazón desaparecerá por sí sola. Sin embargo, no se puede decir lo mismo sobre el edema crónico que ocurre como resultado de una enfermedad crónica o después del uso prolongado de ciertos medicamentos.

En tales casos, la piel se endurece, adquiere un tinte rojo, a veces se decolora levemente o se cubre de manchas y no vuelve a su estado normal, por lo tanto, cuando parte o toda la pierna está enrojecida e inflamada, el origen de la patología puede ser insuficiencia cardíaca crónica o misma infección.

En algunos casos, las patologías específicas aparecen como síntomas adicionales o relativamente únicos, por ejemplo:

  • Si un dedo del pie (grande) está hinchado y hay enrojecimiento, calentamiento de la piel y dolor, entonces es gota;
  • La hinchazón bilateral inesperada de los tobillos a los pies durante el segundo trimestre del embarazo es el primer signo de preeclampsia;
  • Si hay coágulos de sangre, presionar el área inflamada causa dolor;
  • En la insuficiencia venosa crónica, la piel cambia de color y textura, se desarrollan úlceras e infecciones secundarias.

Para lesiones e infecciones,solo una extremidad se hincha y solo en el área dañada, sin embargo, no se excluye la extensión de la lesión a la otra pierna. El trauma suele ir acompañado de dolor.

Algunas infecciones se manifiestan como edema localizado debido a la formación de un absceso, otras como hinchazón generalizada de la piel, a menudo con calentamiento y decoloración de la piel (la extremidad está enrojecida o cubierta de manchas). Cabe señalar que el dolor se observa precisamente en aquellos lugares donde se concentra la infección.

Diagnóstico

Si las piernas están hinchadas, solo un especialista puede indicar qué se debe hacer. En la mayoría de los casos, el edema se diagnostica mediante observación y exploración clínicas. El médico a menudo puede hacer un diagnóstico después de la observación y hablar con el paciente, por ejemplo, ¿por qué una o ambas piernas se hinchan en los tobillos?

La hinchazón del tobillo, que el paciente se torció ayer, puede deberse a un esguince. La hinchazón del pie, caliente y enrojecida en un paciente diabético con un pequeño corte, se debe principalmente a una infección.

El edema bilateral en una persona con problemas cardíacos que no ha tomado diuréticos se desencadena por edema asociado, desequilibrio hídrico y disminución de la función cardíaca. A veces, el médico lo derivará a pruebas si no es posible hacer un diagnóstico preciso de inmediato.

Tratamiento de piernas hinchadas

La elección de un método para eliminar el edema depende de la causa que lo provocó. Para algunas personas, levantar las piernas por encima del nivel del corazón es suficiente; para muchas otras, se requiere una terapia más seria, incluidos antibióticos para infecciones, tablillas o esguinces, medicamentos para la gota o enfermedades cardíacas.

En casos raros, es necesario el tratamiento urgente y urgente del edema, por ejemplo, con preeclampsia durante el embarazo, exacerbación del corazón, insuficiencia renal o hepática, fractura del pie o tobillo, abscesos, paniculitis, exacerbaciones de gota.

Cuando la hinchazón se acompaña de dificultad para respirar, fiebre, dolor en el pecho, debe llamar inmediatamente a una ambulancia.

Complicaciones que pueden causar hinchazón

Las extremidades hinchadas causan molestias y dolor al correr e incluso al caminar. La lesión crónica cambia el color de la piel y contribuye a la formación de úlceras que pueden verse afectadas por patógenos, lo que resulta en una infección que se convierte en un absceso, paniculitis, fascitis necrotizante y, a menudo, es fatal.

Prevención del edema de piernas

Piernas hinchadas: buscando la causa

La hinchazón se puede reducir o incluso prevenir. Qué necesita para evitar molestias:

  • Hacer ejercicio para mejorar la circulación y la distribución de líquidos;
  • Una dieta completa. La ingesta excesiva de sal conduce a la retención de líquidos en los tejidos corporales, hipertensión y edema;
  • Si necesita sentarse durante mucho tiempo ode pie durante todo el día, se recomienda tomar descansos y levantar las piernas por encima del nivel del corazón;
  • Use mallas o medias de apoyo;
  • Tomar medicamentos (recetados y de venta libre). Vale la pena consultar a su médico si algún medicamento provoca retención de líquidos;
  • Evite fumar y el alcohol.

Muchos pacientes con causas crónicas o intratables de hinchazón de las piernas se enfrentan a una gama más amplia de tratamientos y tratamientos.

Pero en la mayoría de los casos, los pacientes tendrán un buen pronóstico, ya que el edema es una condición reversible sin complicaciones a largo plazo.

¿Por qué se hinchan los pies? El Dr. Rivera te lo explica

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