COMO BAJAR DE PESO CON INFUSION DE HOJAS DE SEN

Hojas de sen para adelgazar

Muchas personas que desean perder peso y mejorar su salud en general suelen estar interesadas en cómo tomar infusiones de hierbas con un efecto quemagrasas. En particular, cómo se usa el sen para perder peso y qué resultados se pueden lograr con él en el futuro. Senna también puede denominarse cassia con otro nombre.

Contenido del artículo

Cómo funciona

Senna es un pequeño arbusto que puede crecer hasta un metro de altura. Las inflorescencias son de color amarillo brillante. Por lo general, las hojas de sen se utilizan en la industria farmacéutica, con mucha menos frecuencia: frutas que parecen judías verdes marrones. Hay 350 especies de plantas conocidas, pero la más popular es la casia de Meca.

Senna tiene un efecto laxante y quema grasa. Las sustancias que contribuyen a esto se encuentran en las hojas de la planta y su concentración aumenta durante el período en el que da fruto. Cassia contiene los siguientes componentes:

  • antraquinonas laxantes
  • ácidos salicílico, esteárico y linoleico;
  • fitoesteroles que ralentizan la absorción del colesterol;
    varios compuestos resinosos y glucósidos

Todos ellos interactúan para normalizar la función intestinal, mejorando su peristaltismo, a través de un efecto laxante y colerético. Además, las hojas de sen pueden tener un efecto beneficioso sobre la actividad hepática.

Después de tomar, el efecto se nota, por regla general, después de 5-7 horas. Senna, cuando se ingiere, estimula el trabajo activo de los intestinos y al mismo tiempo previene la absorción de grasas.

Formularios de liberación

Senna se toma en tabletas, gránulos, caldos, en forma de infusión o té. A menudo, en forma de tableta, una planta se puede mezclar con una pequeña cantidad de frutos secos, lo que tiene un efecto positivo adicional en el cuerpo, saturándolo con vitaminas y microelementos útiles.

Ventajas y desventajas de Senna para bajar de peso

Ventajas:

  1. efecto rápido y notorio. Dentro de una semana después de la aplicación, puede deshacerse de 3-5 kilogramos de exceso de peso, lo cual es especialmente importante antes del comienzo de las vacaciones de verano;
  2. falta de adición químicaavoc. Es un producto ecológico, como la mayoría de las otras hierbas que se venden en la farmacia. Esto también se aplica a la forma de lanzamiento en tableta;
  3. una lista relativamente pequeña de contraindicaciones.

El único y más importante inconveniente del sen es su pronunciado efecto laxante. Por lo tanto, no es deseable realizar la recepción mientras viaja.

Recetas de heno para bajar de peso

Senna se toma antes de acostarse, ya que comienza a ejercer su efecto laxante 5-7 horas después de su consumo. La duración del curso es de aproximadamente una semana. Entonces puede comenzar la adicción.

Hay muchas recetas diferentes para bajar de peso que contienen esta hierba. A continuación, puede ver los más populares y efectivos.

Hojas de sen para adelgazar

Hierba con heno

Ingredientes necesarios:

  • hojas de sen - 1 cucharada. l.;
  • perejil fresco - 1 cucharada l.;
  • ortiga - 1 cucharada. l.;
  • menta - ½ cucharada. l.;
  • semillas de eneldo - ½ cucharada. l.;
  • Diente de león medicinal - 1 cucharada. L.

Remueve los ingredientes indicados y vierte una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo, deja por lo menos 3 horas en un lugar cálido. Luego cuele la infusión a través de una gasa y beba el caldo resultante en pequeños sorbos.

Senna con miel

Necesitará:

  1. albaricoques secos - 200 g;
  2. ciruelas pasas - 200 g;
  3. hierba sen - 1 paquete;
  4. miel - 200 g.

Revuelva la planta con frutos secos y luego pique. Si la miel está demasiado espesa, derrita en un baño de agua y combínela con la mezcla. Tome una cucharadita después de la cena durante una o dos semanas.

Casia de la Meca con escaramujos y pasas

Ingredientes:

  • senna - 1 paquete;
  • pasas blancas - 250 g;
  • jarabe de rosa mosqueta - 2 tazas.

Por separado, vierta un litro de agua hirviendo sobre sen y pasas, luego déjelo reposar durante una hora. Luego combine con jarabe de rosa mosqueta y refrigere. Tome la mezcla resultante antes de acostarse en la cantidad de 100 g.

Contraindicaciones

  1. período de lactancia;
  2. diarrea, enfermedades agudas del tracto intestinal y gastrointestinal;
  3. intolerancia individual a la planta en sí y sus componentes.

Té de hojas de sen para perder peso propiedades y riesgos

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