Antinutrientes, como eliminarlos.

Longevidad en cereales: tratamiento de avena

La avena es un sanador natural. Considere por qué nuestros antepasados ​​eligieron este cereal para alimentar a los caballos y al personal militar. Después de todo, inicialmente, la planta se consideró una maleza en los campos sembrados. Ahora, la avena y los copos de avena son el plato # 1 que se sirve en hospitales, escuelas, el ejército. Y la parte libre de la población no se negará a desayunar con la deliciosa composición de muesli.

Conocemos los beneficios de este producto desde la infancia. Recuerda que tus padres dijeron que come papilla: creces sano . Pero tenían razón. Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que las personas que consumen cereales todos los días son fuertes, resistentes y enérgicas. Además, su inmunidad siempre está en la cima. ¿Cuál es el secreto de este efecto? Sigue leyendo.

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Beneficios de Golden Ear Seed

Como resultado de una extensa investigación, al grano se le asignaron muchas propiedades útiles. La composición química es sorprendente por el contenido de una gran cantidad de elementos que pueden restaurar un cuerpo humano debilitado en poco tiempo. El cereal curativo se puede germinar, preparar, insistir y hacer papilla con él. Depende de la afección que desee eliminar.

Qué se trata con avena:

Longevidad en cereales: tratamiento de avena
  • enfermedades de la piel, dermatitis, eccema;
  • hepatitis, cirrosis hepática;
  • obesidad;
  • enfermedades del tracto genital;
  • urolitiasis;
  • tuberculosis, bronquitis, asma;
  • enfermedades gastrointestinales (úlcera, gastritis);
  • enfermedad cardíaca, hipertensión;
  • insomnio, agotamiento neurológico;
  • enfermedades ginecológicas;
  • osteocondrosis, enfermedades de las articulaciones;
  • tumores;
  • limpiando todo el cuerpo.

Además, el grano mejora la función cerebral y restaura la actividad mental. En la medicina popular, el caldo de avena se prescribe a los fumadores y amantes del alcohol, se cree que dicho elixir puede deshacerse de los malos hábitos. Por sus propiedades antiinflamatorias, las infusiones se utilizan para fortalecer el sistema inmunológico y combatir los resfriados en otoño y primavera.

Se puede administrar un medicamento de fácil digestión a los niños pequeños en forma de gelatina. La terapia compleja con cereales en combinación con otras hierbas y productos naturales puede curar muchas enfermedades sin medicación.

Cómo preparar avena para el tratamiento del hígado

Limpiar el hígado con avena ayudará a eliminar toxinas, curar la cirrosis y la hepatitis. Todas las recetas de medicina popular son fáciles de preparar en casa y no tienen efectos secundarios.

¿Cómo preparar y beber avena correctamente?

El elixir de leche se considera una forma eficaz de preparar una decocción. Primero, compra leche de vaca natural y hiérvela. Verterlos en un vaso de avena lavada y poner a fuego lento. Después de 15 minutos de hervir a fuego lento, cubrir con una tapa, aislar y dejar infundir durante dos horas. Se recomienda consumir leche filtrada durante el día. Para la enfermedad del hígado, tome medio mes. La limpieza tarda 10 días.

Si abusa de lo frito, graso, picante, le gusta comer productos semiacabados y se salta un vaso de bebida alcohólica, es hora de limpiar. Además de las dietas poco saludables, los medicamentos afectan la función hepática. La mayoría de los antibióticos y otros medicamentos tienen varios efectos secundarios que contaminan las células y alteran los procesos metabólicos. Para liberar el organismo de sustancias innecesarias, limpiar una vez al año con caldo de cereales.

¿Cómo preparar adecuadamente la avena para el tratamiento del hígado?

Longevidad en cereales: tratamiento de avena

Primero, debe elegir materias primas de alta calidad para que los granos no floten cuando se remojan. En segundo lugar, prepare de acuerdo con las reglas de la receta. Para obtener el resultado más positivo, se recomienda seguir el curso; de lo contrario, el tratamiento no tendrá éxito.

Prepare 2 tazas de cereales sin refinar lavados con un litro de agua hirviendo. Deje hervir a fuego lento durante 10 minutos. Retire la olla del gas y envuélvala con una toalla.


Enfriar y tomar medio vaso tres veces antes de las comidas. El curso es de 2 semanas diarias. Después de seis meses, puede repetir el procedimiento.

Cómo preparar avena para el tratamiento del estómago

Para enfermedades del tracto gastrointestinal y duodeno, se lleva a cabo un curso semanal. Si durante este tiempo la condición no mejora, el procedimiento debe repetirse después de 7 días.

Enjuagar un vaso de avena en grano con agua fría y verter agua hirviendo en un volumen de un litro. Déjelo reposar a temperatura ambiente durante medio día y luego envíelo a fuego lento. Cuando el contenido hierva, cocine a fuego lento durante media hora. Retirar del fuego y dejar reposar medio día más. Tome el medicamento terminado 100 g tres veces antes de las comidas durante 30 minutos.

Para el tratamiento del estómago, puede utilizar el método ligero de cocción en un termo . La cocción al vapor tarda 5 horas. Primero, los cereales deben enjuagarse y secarse, luego molidos en harina con un molinillo de café. Agregue medio litro de agua hirviendo a una cucharada y déjelo con la tapa cerrada. Antes de usar, cuele el líquido a través de un colador y beba antes de las comidas.

Cómo preparar avena para limpiar el cuerpo

Longevidad en cereales: tratamiento de avena

Según el método de purificación tibetano, se lleva a cabo una dieta de diez días. Estos días necesitascoma solo gachas de avena, centeno, cebada y trigo. Las papillas se alternan a voluntad. No puedes beber mientras comes, solo después de una hora. De esta manera, puede rejuvenecer el cuerpo y eliminar toxinas. Después del tiempo asignado, los productos estándar se agregan gradualmente a la dieta.

Una dieta de gelatina se considera una forma fácil. Para preparar gelatina, mezclar el grano con agua 1/5, la medida se realiza en vasos. Cocine a fuego lento el contenido durante 4 horas a fuego lento.

Cuando la masa se haya enfriado, cuela. La tarifa diaria es un vaso. Puede dividir por 3 veces. Tome el medicamento tibio con agua y miel.

Cómo preparar avena para bajar de peso

El cereal tiene un código glucémico bajo, se considera un producto bajo en calorías, por lo que es apto para días de ayuno y dietas. Además, la nutrición del grano, debido al contenido de fibra, normaliza el metabolismo. Elimina sustancias tóxicas y exceso de líquido. Si prepara y toma el producto correctamente, puede deshacerse de esos kilos de más después de 2 semanas.

Para preparar papilla para bajar de peso, enjuague el producto principal y vierta agua hirviendo sobre él. Deje que el grano se remoje durante la noche. Por la mañana, el agua se drena y se reemplaza con agua limpia. El líquido se agrega dependiendo de la porción del grano, asegúrese de que el agua sea 2 dedos más alta que la avena.

Longevidad en cereales: tratamiento de avena

Cocine la papilla a fuego lento sin aditivos de terceros (sal, aceite, condimentos). Come un plato de desayuno todos los días. Si no puede encontrar un producto natural en la tienda, use avena gruesa.

Para preparar gelatina, mezcle agua (un litro y medio) y cereales lavados (un vaso y medio). Ponle fuego y déjalo hervir. Reduzca el gas y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora.

Cuando el contenido se haya enfriado, muela en una licuadora. Cocine a fuego lento de nuevo durante 20 minutos, enfríe, póngalo en el frigorífico. Almacenar cubierto durante 3 días.

Tome tres veces un vaso. Después de 30 minutos, puede comer lo que quiera, dentro de los límites dietéticos.

Después de la limpieza de cereales, el cuerpo pierde el exceso de grasas y sustancias nocivas, almacena vitaminas, rejuvenece y gana energía. Cualquiera de las recetas es buena para atletas, aeróbicos y otros entusiastas del entrenamiento de fuerza. ¡Limpia tu cuerpo con más frecuencia y mantente saludable!

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