Pie plano o caído - Qué es, causas, síntomas y tratamiento

¿Cómo tratar el pie plano en niños?

Todos los niños tienen los pies planos desde el nacimiento, sin embargo, con el tiempo, el pie pasa por una serie de cambios y se convierte en una parte completa del esqueleto. Pero incluso en los casos en que este fenómeno no desaparece por sí solo, es bastante fácil corregir esta patología.

¿Cómo tratar el pie plano en niños?

En la mayoría de los casos, el tratamiento es eficaz y conduce a una recuperación completa.

En los niños, los pies están llenos de grasa, que comienza a descomponerse durante los primeros pasos del hombrecito.

Esta es la razón por la que las huellas de los pies de los niños son planas al principio. A la edad de tres años, comienzan a aparecer los primeros contornos, y cuanto mayor es el niño, más claros son, el arco del pie se nota más. Al mismo tiempo, se fortalecen huesos, músculos y ligamentos.

El pie plano se desarrolla en el contexto de la formación del pie, cuando este último pasa con trastornos causados ​​por diversas razones. Pero es posible que una persona que no sufrió de pie plano en la infancia no se enferme en el futuro.

Contenido del artículo

cómo determinar el pie plano en niños

  • Plantografía. Los pies se untan con una solución especial y luego se coloca al paciente en hojas de papel normal. Según la imagen resultante, el médico determina el diagnóstico. Este método se usa principalmente para adultos, porque cuanto más pequeño es el niño, más se parecerá la impresión a un pie plano;
  • Un examen realizado por un médico ortopédico ayudará a determinar la patología. Un especialista en este campo determinará con mayor precisión la presencia o ausencia de la enfermedad;
  • Al caminar, es pie zambo, es decir, resulta los pies. Este es un síntoma de que el bebé tiene pies planos en valgo. Parece debido al hecho de que los músculos todavía están demasiado débiles para soportar el peso. En este caso, la posición de parada normal es paralela;
  • Caminando sobre la parte interna del pie. En este caso, la marcha es muy peculiar y la patología es claramente visible a simple vista.

Si se detectan síntomas, debe comunicarse de inmediato con un especialista y someterse a un examen completo.

Factores que influyen en el desarrollo de la patología :

  • Herencia;
  • Usar los zapatos incorrectos;
  • Cargas excesivas o insuficientes;
  • Excesiva flexibilidad articular;
  • Lesiones;
  • Parálisis de los músculos de las extremidades inferiores;
  • Raquitismo.

prevención del pie plano en niños

¿Cómo tratar el pie plano en niños?

Los pies planos pueden ser congénitos, pero estos son casos bastante raros y no representan más del 3% del total.

Los científicos han demostrado que la mayoría de las veces esta patología se manifiestaen niños que constantemente usan solo zapatos. Como resultado, demostraron que el desarrollo ocurre mucho mejor en condiciones naturales.

Afecta la enfermedad y la cantidad de ejercicio. Si la actividad física es demasiado baja, el riesgo de tener pies planos es mucho mayor. Los zapatos, sandalias y otros tipos de calzado deben tener una espalda dura, un tacón pequeño (0,5 cm) y un soporte suave en el empeine.

Este último juega el papel de una especie de guijarro o desnivel. No debe darle a su hijo zapatos viejos o de otra persona, porque la carga no se distribuirá correctamente.

Preste atención a la nutrición. Desempeña un papel importante y debe ser completo y saludable. Es importante proporcionar al cuerpo en crecimiento vitaminas y otras sustancias útiles;

También es importante que el niño camine sobre superficies naturales - pasto, guijarros, arena, etc. Puede usar calcetines, pero debe quitarse los zapatos. En casa, también puede realizar procedimientos tan peculiares, por ejemplo, rociar guisantes.

Podemos decir que las principales razones son una carga insuficiente o incorrecta en el pie. Hay que tener en cuenta que los huesos de los niños están en constante crecimiento y son muy susceptibles a las influencias, por lo que es necesario realizar una prevención constante.

ejercicios de pies planos para niños

Los padres deben ser conscientes de que los pies planos solo se pueden eliminar en la infancia, porque los tejidos corporales son lo suficientemente elásticos y tienen una alta capacidad de recuperación. Pero incluso si el niño ya está sano, todavía es necesario vigilarlo, ya que es posible que las recaídas de la enfermedad al llegar a los 13-14 años.

Abordan el tratamiento de una manera compleja, eliminando las causas y síntomas de la enfermedad :

  • Ejercicios. La terapia de ejercicio se prescribe para pies planos en niños, de forma puramente individual. Se selecciona un conjunto de ejercicios en función de la gravedad de los cambios y los factores predisponentes identificados. Cabe señalar que la terapia con ejercicios es la base de todo el curso del tratamiento;
  • Métodos de fisioterapia. Pueden prescribir procedimientos en un hospital (iones y electroforesis) o en casa (baños con sal marina, decocciones de hierbas medicinales);
  • La reflexología y el masaje para pies planos en niños se prescriben con bastante frecuencia, ya que estos métodos son bastante efectivos, pero no son básicos, sino auxiliares. El masaje aumenta el tono muscular, mejora la circulación sanguínea y mejora el funcionamiento del aparato articular-ligamentoso.

En cuanto a la terapia con ejercicios, los padres deben recibir instrucciones solo de un traumatólogo-ortopedista pediátrico o un metodólogo en terapia con ejercicios. Hay una serie de ejercicios de pies planos para niños, que se incluyen no solo en el curso del tratamiento, sino también en la prevención.

Se recomienda realizarlos, independientemente del curso de la enfermedad :

  • Rotación de los pies mientras está sentado y acostado;
  • Flexión y extensión de los dedos sentado y acostado;
  • Agarrar varios objetos con los dedos de los pies y levantarlos del suelo;
  • Juguetes rodantes con pies;
  • Dibujar con pies;
  • También se debe incluir caminar descalzo sobre superficies naturales.

Además, esta patología aparentemente insignificante puede dar lugar a una serie de complicaciones muy desagradables.

Si no trata el pie plano en los niños en absoluto o no lo completa, es posible que exista el riesgo de las siguientes enfermedades :

  • Deformidad del pie, incluidos juanetes del dedo gordo, dedo meñique, callosidades y uñas encarnadas;
  • Desarrollo desproporcionado o anormal de los músculos de las piernas;
  • Enfermedades de las articulaciones de la rodilla y la pelvis;
  • Enfermedades de la columna;
  • Radiculitis;
  • Escoliosis;
  • Discos herniados;
  • Osteocondrosis;
  • Las venas varicosas pueden aparecer en el futuro;
  • Espolón del talón, etc.

Si al principio los pies planos no disminuyen la calidad de vida, luego pueden causar problemas de salud más graves, por lo que los padres deben considerar los posibles riesgos y tratar los pies planos desde una edad temprana.

Ejercicios para niños con pie plano - 30 de agosto

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