Cómo superar una traición.

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos

La lealtad es el acuerdo voluntario de los cónyuges, socios o amigos para defender su amor, matrimonio, familia o amistad. Comprometerse con la lealtad requiere madurez emocional y la voluntad de asumir la responsabilidad de sus decisiones. Pero la vida y las estadísticas muestran que la lealtad es un ideal del que muchas personas están lejos.

La traición es siempre un golpe doloroso para un ser querido, amigo o novia, para su autoestima y respeto por sí mismo. Después de la traición, dejará de existir la relación anterior, solo en ocasiones el tiempo puede ayudar a una persona herida y podrá volver a confiar en alguien.

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Cómo sobrevivir a la traición de un ser querido: luchar por una relación rota

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos

¿Cómo sobrevivir a la traición de su marido?

Este es un momento muy difícil para muchas personas. La ayuda y el consejo de un psicólogo a menudo se consideran un último recurso y, como regla, ambos socios sienten que su relación está en una profunda crisis. Se trata de la cuestión de la proximidad, que tiene muchas facetas. Para muchas personas, la noticia de que un ser querido lo ha traicionado no solo es motivo de desesperación, sino que también pone en tela de juicio todas las relaciones y la posibilidad de un futuro conjunto.

Muchas parejas se separan como resultado de la traición, aunque no sea de inmediato, varios meses después del incidente.

Si ambas partes acuerdan luchar por la relación, ¿qué deberían hacer para aumentar sus posibilidades de éxito?

Lo más importante es que no niegue la gravedad de la situación. Los intentos de menospreciar o excusar las trampas generalmente no sirven para nada. La persona que ha sido traicionada se siente engañada e innecesaria, lo que de ninguna manera permite recuperar la confianza perdida. Además, las emociones reprimidas pueden regresar años después en los momentos menos esperados, sin mencionar los períodos de riñas y crisis que a veces ocurren en muchas familias.

Una persona que ha sido traicionada requiere mucho tiempo, apoyo y, a veces, la separación de su pareja durante algún tiempo. Aquí no se debe subestimar el papel de la familia y los amigos, que no juzgarán ni aconsejarán, sino que solo crearán un espacio seguro queUna persona leal debe vivir estos momentos difíciles.

Además, la persona que traicionó debe demostrar realmente que le importa volver a ganarse la confianza de su pareja, ayudándole a perdonar la traición y reconstruyendo la relación.

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos

Si la pareja logra sobrevivir a estas etapas, entonces la relación puede renovarse. Idealmente, ambos socios intentarían analizar qué significa para ellos esta traición, qué pueden aprender de ella, qué conclusiones sacaron cada uno individualmente y ambos juntos como pareja, qué entendieron y aprendieron útil de esta dolorosa situación. Este enfoque del problema es un gran desafío para la mayoría de las personas, es muy difícil hacerlo.

Pero un interrogatorio completo y una búsqueda de puntos en común brindarán la mejor oportunidad no solo para restaurar las relaciones, sino también para abrir un nuevo capítulo en la vida en común, a menudo incluso mejor que el anterior.

También debe tenerse en cuenta que la traición nunca deja de tener una razón. Si una persona ha traicionado, entonces es él quien debe asumir la responsabilidad del dolor que causó. Hacer trampa no es una situación en blanco y negro, tiene causa y efecto. Necesitamos un análisis de las relaciones antes de la traición, tomando decisiones sobre los cambios que necesita una pareja. Se necesita mucha franqueza y coraje, pero ciertamente vale la pena el esfuerzo si los socios continúan sintiendo la necesidad el uno del otro.

¿Cómo sobrevivir al divorcio y la traición y no volverse loco?

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos

Obviamente, cuanto más profundos son los sentimientos y el amor sincero, más amargura y dolor al separarse, más difícil es sobrevivir a un divorcio. Sin embargo, esto no debe considerarse el fin del mundo, la experiencia de muchas personas ha demostrado que existen varios métodos simples que le dirán cómo sobrevivir a la traición o divorcio de un esposo.

Las relaciones no son solo abrazos, declaraciones de amor y un buen momento juntos, son el trabajo continuo de adaptación a la vida familiar, que a menudo se asocia con el sacrificio y el compromiso.


Las malas relaciones son muy comunes, pero no debes culparte por completo a ti mismo ni a tu otra mitad por esto, porque generalmente ambos lados tienen la culpa.

¿Cómo curar un corazón roto?

Sin duda, la despedida es muy difícil, sobre todo para aquellas mujeres que no pueden olvidar el tiempo que pasan con su marido o pareja en un día. Desafortunadamente, no existe una solución para borrar de la memoria varios meses o años pasados ​​juntos, pero existen métodos mediante los cuales puede volver a la vida cotidiana y comenzar a disfrutar de la vida nuevamente.

Consejos psicológicos sobre cómo sobrevivir a la traición de su esposo :

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos
  • En primer lugar, no crea que la despedida es el fin del mundo. Este no es el final, sino simplemente el cierre de un capítulo en la vida. Depende de la persona si este capítulo es dramático.oh o será el comienzo de un nuevo período lleno de alegría. Después de todo, el exmarido no es el mundo entero, sino solo un grano de arena en el desierto. Hay muchos como él, e incluso mejores que él;
  • Vale la pena deshacerse de todo lo que conecta con la ex, ya que muchas mujeres son masoquistas por naturaleza, a las que les gusta pasar las tardes rodeadas de toneladas de fotos y recuerdos. Por eso es mejor empacar en una caja todas las cosas que se parezcan a una expareja y llevarlas al armario, y no empezar el día llorando, notando su cepillo de dientes cerca del espejo por la mañana;
  • Necesitamos volver a intentar sentirnos hermosos, atractivos y abiertos a aprender nuevas relaciones. No hay mejor manera de animarte que cambiando tu apariencia. El peluquero te ayudará a elegir un peinado de moda para resaltar la belleza;
  • La despedida no es el momento de acabar con todos tus conocidos y encerrarte en ti mismo, ¡al contrario! Ahora es el mejor momento para refrescar sus amistades, encontrarse con amigos. Además, las reuniones con amigos ya no dependen del capricho de una pareja;
  • ¡Sin SMS! Cuando al fin y al cabo, habiendo regresado a un apartamento vacío, quieres caer en los brazos de tu antiguo amante, sientes la urgencia de escribirle unas palabras. La falta de su reacción o respuesta a los SMS solo puede empeorar la condición.

Cómo sobrevivir a la traición de un amigo

Un amigo para muchas mujeres está cerca de la primera persona importante después de los padres. Es el amigo al que se le confían todos los secretos y sueños, a menudo aquellos que ni siquiera los padres conocen.

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos

Los amigos saben casi todo sobre los demás. Sin el apoyo de los amigos, sería difícil superar las alegrías y las tristezas de la vida. Hay cosas que no se le cuentan a un esposo o pareja, pero que son bien conocidas por los amigos. Y al final del día, nadie aconseja como un mejor amigo o novia. Así, los amigos ocupan un lugar importante en nuestra vida. Y no es de extrañar que la traición de una amiga o novia sea muy dolorosa.

¿Qué hacer, cómo superar esta difícil situación? La primera reacción es tal que al enterarse de la traición, la persona comienza a buscar excusas y trata de restablecer las relaciones. Pero si la traición fue muy dolorosa, entonces la restauración de la amistad se considera imposible, a veces solo es necesario cerrar este capítulo.

Si un amigo habla con su exmarido

En tal situación, sientes el dolor de la deslealtad de tu amigo. Sin embargo, si has roto, significa que la ex es libre y puede salir con quien quiera. En la jerarquía de valores humanos, una vida personal exitosa suele ser lo primero, y solo después el trabajo, la familia y la amistad. Por tanto, muchas personas están dispuestas a luchar por su felicidad, incluso a costa de la amistad.

Si un amigo tiene una relación con tu ex, entonces debes cambiar tu forma de pensar sobre él. Quizás no fue tu pareja, y no fue el amor de tu vida. Y si encuentras otro, entonces el ex será más fácile olvidamos. Entonces pueden reunirse y hablar, pero por ahora es mejor no intentarlo.

Cómo sobrevivir a la traición: consejos de psicólogos

A veces, las personas se apresuran a llamar amigo a una persona. Esto sucede cuando no hay suficiente información sobre una persona, y si se conocen más de cerca, se dan cuenta de que no tienen suficiente en común para la amistad.

Un problema es la situación en la que antiguos amigos trabajan juntos en la misma empresa. Por lo tanto, es mejor no establecer relaciones de confianza en el trabajo.

Fuera del camino

Sucede en la vida: los amigos van y vienen. Es bueno tener un amigo de verdad cerca, pero debes recordar que esto es más bien una excepción. En la mayoría de los casos, las personas en diferentes etapas de la vida son amigas de diferentes personas, que luego desaparecen de sus vidas.

¿Por qué?

Debido a que la vida cambia, los intereses cambian, no siempre hay suficiente tiempo para el ocio con los amigos, las reuniones frecuentes y las conversaciones francas. Una persona busca amigos que compartan su experiencia y estilo de vida. Por lo general, nos rodeamos de personas con las que tenemos mucho en común.

Por lo tanto, en caso de traición, es mejor aceptar la pérdida de amigos y conservar buenos recuerdos de amistad.

Como Superar Una Infidelidad- 5 cosas que debes tener en cuenta

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